Wettkampfvorbereitung - Rolf Frester - Dr. habil. Rolf Frester - Diplompsychologe - Leipzig

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Angebote für Sportler

Angebote für Sportler
Strategien für die mentale Wettkampfvorbereitung und Wettkampfgestaltung

  • Erarbeitung individueller Programme für eine erfolgreiche Gestaltung der mentalen Wettkampfvorbereitung sowie psychologische Anleitung, Betreuung und Beratung der Sportler und Trainer im Umsetzungsprozess.

Schwerpunkte der mentalen Vorbereitung sind:

Optimierung des psycho-physischen Vorstartzustandes
Erfolgreiche Bewältigung von Problemsituationen und psychischen Belastungen im Wettkampf
Optimale Verhaltensregulation
Beschleunigte psychische Regeneration in Wettkampfpausen
Ausprägen der Mobilisations- und Steigerungsfähigkeit

  • Optimieren von Coachingstrategien im Prozess der mentalen Wettkampfvorbereitung

  • Vorbereiten psychodiagnostischer Methoden und Analyseprogramme für die psychologische Trainingssteuerung in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung


Zustandsoptimierung
Ideomotorisches Training mit sensomotorischer Imitation
 
Erfolgreiches Betreuer-Team: Physiotherapeut Trainer Psychologe
EM2012 Kroatien - bestes deutsches Resultat der U20-Judo-Frauen | 2x Gold, 1x Silber, 2x Bronze
 
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